Grokpedia

O objetivo desta prática é fornecer uma ferramenta reflexiva para aqueles momentos em que você se encontra diante de escolhas difíceis. Ao identificar as necessidades que estão sendo atendidas e aquelas que estão sendo negligenciadas em cada opção, você ganha clareza e compreensão mais profunda sobre o que realmente importa para você.

"Espelho Emocional" é uma viagem lúdica através da expressão não-verbal, onde os participantes exploram e compartilham sentimentos sem palavras, usando apenas gestos e expressões faciais para se comunicarem. A ideia é aprofundar-se em diferentes formas de expressá-los, em diferentes intensidades. É um convite para entender como sentimentos podem ser manifestados e interpretados, proporcionando uma experiência profunda de empatia e autoconhecimento.

No "Luau dos Sentimentos", pessoas diversas se reúnem em um ambiente descontraído para conectar-se através da música e da expressão artística. Cada participante escolhe uma música que represente um sentimento secreto, proporcionando um espetáculo musical único e um exercício de empatia e diversão. É a harmonia perfeita entre amizade, música e emoção.

Adaptações para uso no ambiente virtual de algumas formas de jogar do manual + versão digital do Grok

Nesta dinâmica os participantes formam equipes que, literalmente, correm contra o tempo para decifrar cartas de sentimentos através de mímicas. É um exercício único de trabalho em equipe, linguagem corporal e inteligência emocional coletiva. Só é possível vencer se todos colaborarem!

Promover autoreflexão e descoberta daquilo que é importante para si.