Grokpedia

Em "Ouvindo as Vozes Internas", mergulhamos num processo introspectivo para trazer clareza a conflitos internos ou momentos de indecisão. Esta prática propõe um diálogo interno estruturado, onde cada voz interna é ouvida e suas necessidades são exploradas. Uma jornada para compreender melhor nossas motivações e encontrar equilíbrio nas decisões.

"Caça aos Sentimentos" é uma atividade lúdica e interativa que transforma a expressão de emoções em uma busca divertida. Neste jogo, os participantes usam mímicas para expressar sentimentos, desafiando-se a encontrar um par que compartilhe a mesma emoção. É uma maneira criativa de explorar a diversidade de expressões emocionais e promover a consciência corporal.

O objetivo desta prática é fornecer uma ferramenta reflexiva para aqueles momentos em que você se encontra diante de escolhas difíceis. Ao identificar as necessidades que estão sendo atendidas e aquelas que estão sendo negligenciadas em cada opção, você ganha clareza e compreensão mais profunda sobre o que realmente importa para você.

Adaptações para uso no ambiente virtual de algumas formas de jogar do manual + versão digital do Grok

Promover autoreflexão e descoberta daquilo que é importante para si.

Nesta dinâmica os participantes formam equipes que, literalmente, correm contra o tempo para decifrar cartas de sentimentos através de mímicas. É um exercício único de trabalho em equipe, linguagem corporal e inteligência emocional coletiva. Só é possível vencer se todos colaborarem!