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Em "Ouvindo as Vozes Internas", mergulhamos num processo introspectivo para trazer clareza a conflitos internos ou momentos de indecisão. Esta prática propõe um diálogo interno estruturado, onde cada voz interna é ouvida e suas necessidades são exploradas. Uma jornada para compreender melhor nossas motivações e encontrar equilíbrio nas decisões.

"Espelho Emocional" é uma viagem lúdica através da expressão não-verbal, onde os participantes exploram e compartilham sentimentos sem palavras, usando apenas gestos e expressões faciais para se comunicarem. A ideia é aprofundar-se em diferentes formas de expressá-los, em diferentes intensidades. É um convite para entender como sentimentos podem ser manifestados e interpretados, proporcionando uma experiência profunda de empatia e autoconhecimento.

"Caça aos Sentimentos" é uma atividade lúdica e interativa que transforma a expressão de emoções em uma busca divertida. Neste jogo, os participantes usam mímicas para expressar sentimentos, desafiando-se a encontrar um par que compartilhe a mesma emoção. É uma maneira criativa de explorar a diversidade de expressões emocionais e promover a consciência corporal.

Esta prática convida os participantes a expressarem suas necessidades e expectativas de forma criativa, utilizando o baralho de necessidades. Ao fazer o check-in, cada um revela suas aspirações e desejos para o encontro, tecendo um tapete colorido de expectativas. E, no check-out, revisitamos esse mosaico, refletindo sobre o quanto essas necessidades foram atendidas.

Nesta experiência sensorial, os jogadores investigam a localização e manifestação dos sentimentos no corpo, expressando artisticamente onde cada emoção habita e como se revela fisicamente. É um mergulho profundo na paisagem emocional interna através da arte.

Na atividade "Esculturas Emocionais", participantes exploram a expressão física dos sentimentos, transformando-se em escultores e esculturas vivas. Esta prática lúdica convida à descoberta de como as emoções se manifestam no corpo, promovendo empatia e autoconhecimento através de interações criativas e respeitosas.